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吃什么生果减肥-西瓜

1、西瓜

西瓜大致利尿、匡助消化、消水肿。西瓜的水分含量，真不是时常生果所能比得上的，它94%以上王人是水分，不错匡助废除体内豪阔的水分，使肾脏功能保管正常的运作，摒除浮肿的满足。西瓜中的胺机酸，成心尿的功能，但并不是频尿，尿量增加，体魄的毒素大致班师被排出，吐旧容新当然就会好，关于喝酒所引起的晕眩疲倦感，它解醉的后果也蛮好的。

2、柠檬醋

一种柠檬醋，不错减肥养颜好意思容，并且最佳已经连皮榨汁最养分。柠檬持久易保存，含丰富的维他命C，能辞谢牙龈肿出血，还可减少黑斑、斑点发生的机率，并有部份好意思白的后果，柠檬皮还有丰富的钙质。柠檬与醋雷同具有减肥后果，这么看来，柠檬醋简直是能养颜好意思容，亦然种健康食物，饭後小喝一杯让我方更具元气，也更记号窕窈。可是柠檬与醋的酸度王人很高，空心喝太多会伤胃，要尝试不行不戒备。复返搜狐，检察更多

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